完全一新手练篮球

第一种是原地左右手来回变化运球，用您习惯的右手拍击球，当球通过地面反弹到左手侧时快速用左手拍击球，使球又拍到地面反弹回右手，这样反复练习就可以熟悉运球了。第二种练习胯下运球，在您熟悉简单的运球后，就可以学习胯下运球了，这样就可以更好的控球了。

学习基本功：篮球的基本功包括运球、投篮、传球、盘球等。初学者应该花时间学习和练习这些技能。可以通过观看教学视频、请教教练或者参加篮球训练班来提高自己的技术水平。 练习运球：运球是篮球非常重要的基本功之一。初学者应该通过反复练习来提升自己的运球技术。

新手在家练习篮球，应该多进行两手交替传接篮球，让篮球围着腰转，可练习手感，还可以使篮球保持在指尖上转动。当绕腰能够很好的接稳球时，就可以进行继续左右打球，就是从左手打到地上，再用右手接住后打到地上，一直重复，久而久之就可以练习胯下等有一定难度的动作。

培养球感 这一点是非常重要的。如果有好的球感，这可以帮助在运球，投篮，争取篮板上等很多方面取得很大的优势。篮球入门 如果想篮球入门，只是注重于增长球感肯定是不够，还需要不断努力学习，提升自己的球商，也就是篮球意识。篮球是团队运动，需要团队配合，对于场上局势需要做出有利的判断。

篮球的基本功训练很重要，主要分运球，传接球，步伐移动和投篮4大部分，今天先说一下运球的基本功练习。运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。

裴性雄(Bengi)-英雄联盟选手

1、裴性雄（游戏ID：Bengi），1993年11月21日出生于韩国，韩国英雄联盟电子竞技职业选手，前SKTelecom TVG战队打野，前任SKTelecom T1战队教练。2019年1月28日服兵役。

2、在电子竞技的世界中，Bengi，原名（裴性雄），无疑是一颗璀璨的明星。他的职业生涯犹如一部起伏跌宕的传奇，从SK Telecom Team1#2的初出茅庐，到后来在SK Telecom Team1和SK Telecom Team1 K的辉煌时期，再到ViCi Gaming的挑战与适应，Bengi的每一步都烙印着胜利的印记。

3、bengji。一个队伍里，没有老大哥，调和剂角色在是不行的，而Bengi恰恰就是充当这种角色，bang与faker多次在游戏中争吵，也是Bengi作为他们的中间人，进行调解，不得不说，如果faker等于SKT里的神，而Bengi就属于skt里的魂。他与faker一样，把职业巅峰都贡献给了SKT。

4、该头衔的选手如下：Faker：是英雄联盟项目中当之无愧的GOAT，也是唯一一位在同一个赛事中获得两次冠军的选手。Bengi：作为SKT的打野选手，与Faker一起在2013年和2015年的S赛中获得了冠军。Wolf：SKT的队员，与Bengi和Faker一起赢得了2013年和2015年的S赛冠军。

5、英雄联盟职业选手名单姜承_（游戏ID：TheShy），1999年11月11日出生于韩国，韩国英雄联盟职业选手，司职上单，原iG战队选手。Mayumi、Remilia、Colalin。英雄联盟职业选手绝大部分是男的，但也有少部分女选手，其中职业选手名单有：Mayumi、Remilia、Colalin。

今天热火和老鹰的比赛哪看直播

打开直播平台 首先，我们需要打开直播平台，例如腾讯体育、优酷体育等。如果没有账号，需要先进行注册。注册完成后，登录账号即可观看比赛直播。选择直播频道 在直播平台中，我们需要选择对应的直播频道。一般来说，NBA季后赛的直播频道会有专门的标识，可以根据标识找到对应的频道。

首先，我们需要打开NBA直播平台，例如NBA官网或腾讯体育等。在网站首页中找到比赛直播入口，点击进入直播界面。第二步：选择观看方式 在直播界面中，我们可以选择不同的观看方式。如果我们有高清电视机或投影仪等设备，可以选择通过电视或投影仪观看比赛。

百度—直播吧。打开直播吧网页，里面可以选择直播频道。

在登录账号之后，你需要选择热火比赛直播。如果你选择的是NBA官方网站，那么你可以在首页上找到最新的比赛直播。如果你选择的是其他平台，那么你可以在相关的比赛页面上找到直播链接。步骤四：开始观看热火比赛直播 选择好热火比赛直播之后，你就可以开始观看了。

打开腾讯体育官网，点击“体育赛事”栏目，选择“NBA”，然后在比赛列表中找到热火vs老鹰的比赛，点击进入观看页面。步骤三：观看比赛录像 在观看页面中，可以选择观看全场录像或者精华录像。如果想要看完整的比赛过程，可以选择全场录像。如果只想看比赛的重要瞬间，可以选择精华录像。

迈阿密热火队（30胜12负）已经遭遇三连败，明天他们将在主场迎战亚特兰大老鹰队（27胜15负）。受到伤病麻烦困扰的热火队希望在主场反弹，刚刚找回赢球感觉的老鹰队要趁势在客场争取连胜。

『球皇无双』科沃尔季后赛会不会复出

科沃尔季后赛复出了。北京时间2017年4月16日，NBA季后赛开打。在速贷球馆，CJ-迈尔斯压哨绝杀不中，卫冕冠军骑士队遭遇末节惊魂，最终以109-108险胜步行者队，总比分1-0领先。骑士队的科沃尔得到2分2个篮板。

现任篮网主教练纳什就公开表示，为了保护杜兰特，不会让他复出。我们都知道，阿杜上赛季就已经休养了一个赛季，今年复出后的表现也还不错，此次受伤，不少外界球迷担心阿杜可能成为“玻璃人”。

哈登有可能会在季后赛之前复出。哈登在常规赛尾声的时候受伤了，这个消息牵动了很多球迷的心，毕竟今年的篮网队可是总冠军的有力竞争者，也是今年最大的夺冠热门。在杜兰特成功复出以后，很多小伙伴特别期待哈登重新回到球队。